発散法

こんな自分*1でも悩んだり後悔したり、時には不安に思うこともある。
そんな時は停車駅から3つ前の駅で降り
好きな音楽を聞きながら歩いて帰ってたり。
大体1時間〜1時間半くらい歩いていれば
帰り着く頃には心も落ち着ききっちりリセット。
頭がこんがらがった時は何も考えず体を動かすのが一番と思う。


あ〜、やっぱ自分って単純かもね(笑)

the ultimate collection

無心で聞くときはこの音楽がベスト

*1:単純そうで悩みがなさそうな顔をしているらしい